【開課了】我院舉行“關(guān)注健康做靚麗女人”健康知識線上講座
作者：佚名 文章來源：本站原創(chuàng) 點擊量：更新時間：2020/3/10 8:36:44
為提升女性健康靚麗的魅力，提高女性養(yǎng)生和保健的意識，結(jié)合目前疫情防控工作，“3.8”婦女節(jié)當(dāng)天，院黨委行政組織開展了以“關(guān)注健康做靚麗女人”為主題的線上健康保健知識講座，特邀我院治未病中心主任中醫(yī)師趙淑芹為全院女職工授課。
講座期間，趙淑芹結(jié)合健康的定義、對健康的解釋、中醫(yī)對健康的認(rèn)識以及中醫(yī)健康標(biāo)準(zhǔn)，讓大家更好的了解目前自身健康狀況。并從《素問·上古天真論》《黃帝內(nèi)經(jīng)》角度講解了養(yǎng)生原則和方法，同時針對疫情防控時期，醫(yī)護(hù)人員面臨的工作壓力、超負(fù)荷狀態(tài)，從防護(hù)方法、七步洗手法、宣泄情緒方式、休息放松方式、避免驚恐傷身等方面給出了調(diào)整身心的具體建議。
文：張金月
圖：謝志翔
編輯：白彬宏
審核：周燕
