10月29日是第15個世界卒中日，為更好地服務人民群眾健康，普及腦卒中健康知識，提高人民群眾腦卒中防控意識，倡導健康生活行為，我院開展了以“醫(yī)體融合，預防卒中”為主題的卒中宣傳周義診宣教活動。
活動現(xiàn)場，神經內科的醫(yī)生和護士們?yōu)閬碓喝罕娋湍X卒中診治及預防所關心的問題進行了耐心細致的解答。重點圍繞腦卒中的危險因素和早期癥狀、早期發(fā)現(xiàn)及預防措施等知識進行了耐心細致的講解，讓大家更全面、直觀地了解了腦卒中防治方面的相關知識，同時，還為前來咨詢的群眾免費測量血壓、發(fā)放腦卒中防治知識手冊等宣傳資料，提醒大家養(yǎng)成良好的生活方式、提高自我保健意識，預防腦卒中，從今天開始，從我們開始，從我們的身邊人開始。
本次活動的開展，使更多群眾認識到腦卒中的危險因素和防控知識，進一步提高了腦卒中防治知識知曉率，對倡導健康生活方式，實現(xiàn)腦卒中的早防、早診、早治，降低腦卒中發(fā)病率、復發(fā)率、致殘率，促進全民健康行動起到了積極推動作用。
在這里，我們再次向大家科普腦卒中防治知識
腦卒中的危險因素
腦卒中的癥狀
1、 頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風癥狀和信號。
2、 嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現(xiàn)的，也非常常見，其特點是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色（醬油樣或棕黑色）液體，表示病情非常嚴重。
3、 眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風的癥狀中比較常見的。
4、 一側肢體和面部的感覺異常。
5、 口角流涎（流口水）：出現(xiàn)口角斜、流口水或食物從口角流出的現(xiàn)象，要引起足夠的重視。
6、 突發(fā)的視感障礙：表現(xiàn)為看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現(xiàn)為一過性的眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺。
7、 突發(fā)的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現(xiàn)為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時嗆咳。
8、 意識障礙：變現(xiàn)為神志模糊不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴重的可出現(xiàn)深度昏迷。
應采取什么行動預防腦卒中？
1、嚴格控制血壓在140/90毫米汞柱以下，年齡越小，控制越嚴，最好每天監(jiān)測血壓變化，至少每周測一次血壓。
2、堅持服用降壓藥物，不可隨意停藥，應按醫(yī)囑增減降壓藥物。
3、24小時穩(wěn)定控制血壓，使血壓波動較小，不可將血壓降得過低。
4、控制血糖、血脂、血粘度。
5、減輕體重，達到正常標準。
6、戒煙酒，要低鹽低脂飲食。
7、堅持有氧體育鍛煉，如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天30分鐘以上，每周至少5次。
腦卒中發(fā)作時家庭急救措施
中風病人若能掌握正確的應急措施，對減少合并癥、防止病情加重十分重要。正確的做法：
1、有人突然發(fā)生中風時，家屬千萬不能驚慌失措，應立即呼叫120請求援助。
2、在救護車到來之前，若病人意識尚清醒，應立即停止活動，處平臥位，家屬要注意安慰病人，解除其緊張情緒；若病人意識已喪失，則設法將病人抬到床上，最好有2-3人同時抬，避免頭部受到震動，讓病人安靜躺下，如嘔吐則頭偏向一側，以免嘔吐物嗆入氣管內；然后解開病人的衣領，如有假牙應取出，用軟布將病人的舌頭包住向前輕拉，以免造成窒息；如出現(xiàn)抽搐可用2根竹筷纏上軟布塞入上下齒之間，以防咬傷舌頭。
3、若無條件呼叫120，需待病情稍穩(wěn)定，嘔吐減輕后再送醫(yī)院搶救，但在送醫(yī)院途中應特別小心，搬運過程中動作要輕柔穩(wěn)健，頭部要專人保護，減少頭部震動，如上下樓梯時，必須保持病人的頭部在上方位，腳在下方位，以減少頭部的充血，加重病情。
切忌對腦中風病人采取以下動作
1、搖晃；
2、墊高枕頭；
3、前后彎動或捻頭部；
4、頭部震動等。
溫馨提示：冬天是心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，老年人應該注意飲食起居，還要做到以下幾點，就可大大減少心腦血管的發(fā)生：1、日常生活小節(jié)：醒來時不要立刻離開被褥，請家人將室內變暖和。2、洗臉、刷牙要用溫水。3、如廁時應穿著暖和。4、外出時戴手套、帽子、圍巾，穿大衣等，注意保暖。5、先讓浴室溫度上升后再入浴。
