胃食管反流主要表現(xiàn)為反酸、燒心，隨著生活水平的提高，目前發(fā)病率越來越高。反流是如何發(fā)生的？有人對反流存在一些誤區(qū)，你有嗎？改變飲食、生活方式，可減輕反流癥狀！那么，你該如何做好呢？
近日，肝病消化內(nèi)科聯(lián)合普外科舉行“第五屆全國胃食管反流病宣傳周”義診活動，旨在進(jìn)一步幫助大家認(rèn)識胃食管反流病，走出認(rèn)識誤區(qū)。義診現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員通過設(shè)立咨詢臺、擺放主題海報、發(fā)放宣傳冊等方式，為前來咨詢的患者及家屬科普胃食管反流病專業(yè)知識，介紹胃食管反流病的預(yù)防和日常保健事宜，對出現(xiàn)胃食管反流的患者進(jìn)行仔細(xì)閱片和用藥指導(dǎo)，并結(jié)合患者實際給出個性化診療建議和健康指導(dǎo)。
胃食管反流知識鏈接
1.什么是胃食管反流？
人的食管上接咽部，經(jīng)膈肌食管裂孔進(jìn)入腹腔，下接賁門。
賁門是胃和食管的“智能”開關(guān)，食物通過食管下來的時候打開，進(jìn)入胃后關(guān)閉。
但是這個開關(guān)發(fā)生“故障”后，開關(guān)不能正常關(guān)閉，胃和十二指腸里面的內(nèi)容物：胃酸、胃蛋白、胰酶等就會從下至上反流至食管，甚至反流到咽喉部、氣管、支氣管、肺、口鼻腔中。
2.關(guān)于胃食管反流病。
通常引起人反酸、燒心，甚至胸痛、腹痛、打嗝等癥狀，嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，易誘發(fā)食管炎、咽喉炎、哮喘、巴雷特食管、焦慮，甚至是食管癌等疾病。
3.容易導(dǎo)致胃食管反流的原因：
（1）解剖異常：賁門松弛、食管裂孔疝；
（2）體重管理不當(dāng)，過于肥胖或消瘦；
（3）年齡的影響，如中年后抗反流功能隨著年齡的增長而退化；
（4）不良生活習(xí)慣，如吸煙、酒精或食物刺激；
4.常見治療手段：
（1）手術(shù)：內(nèi)鏡下治療、腹腔鏡抗反流手術(shù)；
（2）藥物：抑酸藥物、促胃動力藥物、黏膜保護(hù)劑、抗焦慮等藥物；
（3）改變生活方式。
5.醫(yī)生囑咐：
（1）一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生囑咐，足量、足療程服藥，積極治療；
（2）保持良好的心態(tài)和心情；
（3）將BMI控制在＜25kg/m2；
（4）避免濃茶、咖啡、可樂、巧克力、番薯、土豆、芋頭、糯米、柚子等食物；
（5）吃飯要慢，不要狼吞虎咽，吃容易消化的食物。
宣傳員：消化內(nèi)科 陳豪
