寒冷的冬季，不少人尤其怕冷，很多人都曾有過在寒風中手指被凍僵的經歷，但除了冷，有些人手指還會變色，表現為蒼白、變紫，溫暖后轉為紅潤，更嚴重者會出現指端潰瘍、壞疽。那么，手指為什么會遇冷變色呢？其實，這是一種常見的病理現象——雷諾現象。
“雷諾現象”是什么
1862年，一位名叫莫里斯·雷諾（Maurice Raynaud）的法國醫(yī)生在病人身上見到了一種奇怪的現象。這一現象發(fā)生在一位26歲的女性身上，雷諾醫(yī)生這樣描述：“在受冷之后，見到她的手指逐漸失去了血色，慢慢變成了白色，且沒有了知覺，末梢循環(huán)逐漸恢復后，一切又恢復到了原樣。”此后，人們便以雷諾醫(yī)生的名字命名了這一手指遇冷后發(fā)白的現象，稱之為“雷諾現象”。
隨著對雷諾現象的描述日漸完善，現在，雷諾現象往往指手指、腳趾在受涼或情緒波動后由發(fā)白（缺血）、到發(fā)紫（發(fā)紺）、再到發(fā)紅（充血）、最后又恢復如常的變化過程。初時往往只累及一個或少數指（趾）端，其后可逐漸擴展到更多的手指（足趾）。 典型發(fā)作分如下三個時期：
雷諾現象有時并不都是那么明顯，它可能“偷偷潛伏”在你身上，不容易被發(fā)現。那么，在日常生活中我們該如何自查呢？
①冷水試驗：將指（趾）浸于4℃左右的冷水中1分鐘，可誘發(fā)蒼白-紫紺-潮紅上述典型發(fā)作。
②握拳試驗：兩手握拳1.5分鐘后，在彎曲狀態(tài)下松開手指，也可出現上述癥狀。
指溫恢復時間測定：浸入冰水20秒后，指溫恢復正常的平均時間為5～10分鐘。雷諾病與雷諾現象的恢復時間常超過20分鐘。
雷諾現象的病因是什么？
導致雷諾現象的原因很復雜，簡單介紹如下
①外因：如寒冷刺激、情緒激動、長期使用震顫性工具等。
②內因：多種疾病影響，如系統性紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎、類風濕性關節(jié)炎、干燥綜合征、混合性結締組織病、閉塞性動脈疾病、創(chuàng)傷及神經性疾病等。
雷諾現象如何治療？
1.首先，最基本且較有效的治療是保暖，要注意保暖，避免寒冷刺激，外出可戴手套，減少冷水的刺激，進冰箱拿東西時需佩戴厚質棉手套。
2.保持情緒的穩(wěn)定，情緒激動會誘發(fā)雷諾現象的發(fā)生和加重，我們要調節(jié)好情緒。
3.正確的運動鍛煉可以促進血液循環(huán)，因此，我們需要積極進行相應的功能鍛煉，如做保健操、打太極拳等。
4.加強飲食管理，多食用高蛋白、高維生素、高熱量食物，忌食辛辣刺激食物，不抽煙，不酗酒。
5.如果以上均無法徹底緩解癥狀，目前也有藥物可用于治療雷諾現象，須在醫(yī)生的規(guī)范診治下使用。
對于明確由疾病導致的繼發(fā)性雷諾現象，重點在于規(guī)范治療原發(fā)病，例如系統性硬化癥、系統性紅斑狼瘡等風濕免疫疾病需要使用免疫抑制劑來進行治療。當病情控制后可以有效緩解雷諾現象的發(fā)生，同時可以避免引發(fā)更為嚴重的并發(fā)癥。
科室簡介
達州市中西醫(yī)結合醫(yī)院內分泌代謝、風濕免疫科是國家中醫(yī)優(yōu)勢�？平ㄔO單位、市中醫(yī)重點�？疲剖冶�“博采眾長、融貫中西”的發(fā)展理念，�？苾�(yōu)勢病種主要有糖尿病及其合并癥、甲狀腺疾病、骨質疏松癥、內分泌代謝相關性高血壓、血脂異常、肥胖、類風濕關節(jié)炎、系統性紅斑狼瘡等疾病。開展了中藥內服、外敷、針灸、耳穴、穴位注射、中藥熱奄包、穴位貼敷等多種中西醫(yī)綜合治療方法，藥物、飲食、運動、宣教、心理多方位立體施治�？剖议T診業(yè)務全天覆蓋，為患者提供優(yōu)質的診療服務和慢病管理。
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